阿運母湯喔~ 2015/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

阿運母湯喔~ 桃園
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阿運母湯喔~

8.2 km | 00:50:42 | 06:09/km

日期: 2015-08-04 20:38 - 地點: 平鎮高中 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 05'33" / 04'52" / 05'39" / 04'30" / 04'40" / 12'50" / 05'57" / 05'25" / 05'24" /

腿硬硬der，跑不動只能隨便瞎晃

8月累積里程 : 97.09 km

GPX 上傳 | 9 years ago

李詩義, 山神和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	04'52"	00:10'25"
3	05'39"	00:16'04"
4	04'30"	00:20'34"
5	04'40"	00:25'14"
6	12'50"	00:38'04"
7	05'57"	00:44'01"
8	05'25"	00:49'26"
8.2	05'24"	00:50'42"

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