8.2 km | 00:53:42 | 06:33/km日期: 2022-05-15 06:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'25" / 06'12" / 06'44" / 07'05" / 07'02" / 06'07" / 06'02" / 05'56" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" | 200 / 8200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 72.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'12" | 00:13'37" |
| 3 | 06'44" | 00:20'21" |
| 4 | 07'05" | 00:27'26" |
| 5 | 07'02" | 00:34'28" |
| 6 | 06'07" | 00:40'35" |
| 7 | 06'02" | 00:46'37" |
| 8 | 05'56" | 00:52'33" |
| 8.2 | 05'54" | 00:53'44" |
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