鄭智穗 2022/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

鄭智穗台南
ID 370369

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2.7 km | 00:19:36 | 07:14/km

日期: 2022-05-21 09:02 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 07'25" / 08'33" / 07'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'25" (+00'32")

1000 / 1000

2

06'53"

(14'18")

06'53"

1000 / 2000

3

05'18"

(19'36")

07'31" (+00'38")

704 / 2704

5月累積里程 : 444.65 km

Boston 9 Black 累積 : 1329.3 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

劉中堅, Jen 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	08'33"	00:15'58"
2.7	07'31"	00:21'16"

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