Ferrari Chang Ferrari 2022/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

Ferrari Chang Ferrari 彰化
ID 470280

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Ferrari Chang Ferrari

5.0 km | 00:23:00 | 04:33/km

日期: 2022-05-19 18:22 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 04'48" / 04'13" / 04'13" / 04'43" / 04'51" / 05'50" /

基本訓練
--
被拉爆了！好喘！

5月累積里程 : 40.55 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'13"	00:09'01"
3	04'13"	00:13'14"
4	04'43"	00:17'57"
5	04'51"	00:22'48"
5.0	05'11"	00:23'02"

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成績 : 01:07:05

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