5.3 km | 00:31:42 | 06:00/km日期: 2022-05-24 18:49 - 平均心率: 136 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'29" / 07'35" / 06'12" / 05'41" / 06'11" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 273 / 5273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 293.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'35" | 00:15'04" |
| 3 | 06'12" | 00:21'16" |
| 4 | 05'41" | 00:26'57" |
| 5 | 06'11" | 00:33'08" |
| 5.3 | 11'15" | 00:36'13" |
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