7.2 km | 01:00:02 | 08:20/km日期: 2015-07-29 18:26 - 平均心率: 149 - 卡路里: 568 Cal
Pace: 08'30" / 08'25" / 08'16" / 07'56" / 08'13" / 08'43" / 08'22" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+00'11") | 1779 / 1779 |
| 2 | | 08'14" | 1821 / 3601 |
| 3 | | 08'18" (+00'04") | 1807 / 5409 |
| 4 | | 08'22" (+00'08") | 1792 / 7201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 74.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 08'25" | 00:16'55" |
| 3 | 08'16" | 00:25'11" |
| 4 | 07'56" | 00:33'07" |
| 5 | 08'13" | 00:41'20" |
| 6 | 08'43" | 00:50'03" |
| 7 | 08'22" | 00:58'25" |
| 7.2 | 08'00" | 01:00'02" |
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