3.4 km | 01:33:59 | 27:52/km日期: 2022-05-28 14:29 - 平均心率: 78 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 29'46" / 30'23" / 28'25" / 14'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 29'53" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 30'22" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'14" | 372 / 3372 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 643.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 29'46" | 00:29'46" |
| 2 | 30'23" | 01:00'09" |
| 3 | 28'25" | 01:28'34" |
| 3.4 | 14'13" | 01:33'52" |
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