秋里 2022/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

秋里台北市
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1816 m | 01:29:38 | 04:56/100m

日期: 2022-05-29 11:32 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(7)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

00'19"

(00'19")

00'00"

19

2

00'47"

(01'06")

06'30" (+06'26")

47

3

02'04"

(03'10")

33'56" (+33'52")

13

137

4

01'30"

(04'40")

28'40" (+28'36")

90

5

06'03"

(10'43")

50'27" (+50'23")

363

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

5月累積里程 : 10.29 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

鐘說推

·

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朋友動態

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7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km

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3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09

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