2.3 km | 00:28:15 | 12:07/km日期: 2022-05-29 15:04 - 平均心率: 113 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 12'59" / 11'35" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'58" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'15" | 327 / 2327 |
呃⋯今天沒有fu,跑不動⋯想一想趕快回家換單車幫神隊友補給，實在是太熱了⋯
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 24.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'59" | 00:12'59" |
| 2 | 11'35" | 00:24'34" |
| 2.3 | 11'15" | 00:28'15" |
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