10.4 km | 01:12:53 | 07:00/km日期: 2022-05-30 18:36 - 平均心率: 133 - 卡路里: 688 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'58" / 06'53" / 06'39" / 07'08" / 17'01" / 08'13" / 07'14" / 07'27" / 08'27" / 08'14" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'27" (+01'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'26" (+02'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'16" (+01'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'11" (+01'10") | 401 / 10401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 293.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 06'53" | 00:15'51" |
| 3 | 06'39" | 00:22'30" |
| 4 | 07'08" | 00:29'38" |
| 5 | 17'01" | 00:46'39" |
| 6 | 08'13" | 00:54'52" |
| 7 | 07'14" | 01:02'06" |
| 8 | 07'27" | 01:09'33" |
| 9 | 08'27" | 01:18'00" |
| 10 | 08'14" | 01:26'14" |
| 10.4 | 09'45" | 01:30'09" |
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