10.6 km | 01:14:15 | 06:59/km日期: 2022-05-30 18:32 - 平均心率: 124 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'47" / 05'53" / 05'53" / 06'00" / 06'17" / 06'46" / 06'55" / 07'47" / 09'05" / 09'11" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+01'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'05" (+03'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'10" (+03'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'27" (+01'39") | 626 / 10626 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 324.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'53" | 00:11'40" |
| 3 | 05'53" | 00:17'33" |
| 4 | 06'00" | 00:23'33" |
| 5 | 06'17" | 00:29'50" |
| 6 | 06'46" | 00:36'36" |
| 7 | 06'55" | 00:43'31" |
| 8 | 07'47" | 00:51'18" |
| 9 | 09'05" | 01:00'23" |
| 10 | 09'11" | 01:09'34" |
| 10.6 | 07'28" | 01:14'15" |
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