7.3 km | 01:24:24 | 11:31/km日期: 2022-05-30 20:04 - 平均心率: 132 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'40" / 07'28" / 08'27" / 10'59" / 13'01" / 13'02" / 15'10" / 20'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'39" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'59" (+03'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'01" (+05'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'01" (+05'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'09" (+07'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 20'10" (+12'42") | 328 / 7328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 07'28" | 00:17'08" |
| 3 | 08'27" | 00:25'35" |
| 4 | 10'59" | 00:36'34" |
| 5 | 13'01" | 00:49'35" |
| 6 | 13'02" | 01:02'37" |
| 7 | 15'10" | 01:17'47" |
| 7.3 | 20'11" | 01:24'25" |
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