704375_lily chen 2022/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

704375_lily chen 台南
ID 219764

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704375_lily chen

5.9 km | 00:42:26 | 07:14/km

日期: 2022-06-01 18:27 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'11" / 06'23" / 06'21" / 06'31" / 06'22" / 12'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'09"

1000 / 1000

2

06'23"

(12'32")

06'23" (+00'14")

1000 / 2000

3

06'21"

(18'53")

06'21" (+00'12")

1000 / 3000

4

06'30"

(25'24")

06'30" (+00'21")

1000 / 4000

5

06'22"

(31'47")

06'22" (+00'13")

1000 / 5000

6

10'39"

(42'26")

12'21" (+06'12")

862 / 5862

6月累積里程 : 73.47 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

JD, 台南德哥和其他 1 人說推

·

波大舒一次5k入袋沒休息欸

2022-06-01 22:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'23"	00:12'34"
3	06'21"	00:18'55"
4	06'31"	00:25'26"
5	06'22"	00:31'48"
5.9	12'21"	00:42'28"

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