5.0 km | 00:37:45 | 07:31/km日期: 2022-06-02 15:20 - 平均心率: 146 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'13" / 07'37" / 07'16" / 07'27" / 08'01" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'25" (+03'10") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 108.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'37" | 00:14'50" |
| 3 | 07'16" | 00:22'06" |
| 4 | 07'27" | 00:29'33" |
| 5 | 08'01" | 00:37'34" |
| 5.0 | 09'38" | 00:37'42" |
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