5.4 km | 01:07:11 | 12:20/km日期: 2022-06-02 20:02 - 平均心率: 107 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 14'36" / 11'26" / 11'44" / 11'42" / 11'45" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'43" (+03'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'44" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'41" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'45" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'08" (+01'42") | 443 / 5443 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 153.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'36" | 00:14'36" |
| 2 | 11'26" | 00:26'02" |
| 3 | 11'44" | 00:37'46" |
| 4 | 11'42" | 00:49'28" |
| 5 | 11'45" | 01:01'13" |
| 5.4 | 13'08" | 01:07'03" |
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