10.1 km | 00:57:53 | 05:43/km日期: 2022-06-01 17:58 - 平均心率: 163 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
Pace: 05'51" / 05'35" / 05'18" / 05'28" / 06'09" / 05'35" / 05'31" / 05'57" / 05'38" / 06'12" / 05'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
67.98 km 
mizumo RIDER24 累積 :
702.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'35" | 00:11'26" |
| 3 | 05'18" | 00:16'44" |
| 4 | 05'28" | 00:22'12" |
| 5 | 06'09" | 00:28'21" |
| 6 | 05'35" | 00:33'56" |
| 7 | 05'31" | 00:39'27" |
| 8 | 05'57" | 00:45'24" |
| 9 | 05'38" | 00:51'02" |
| 10 | 06'12" | 00:57'14" |
| 10.1 | 05'28" | 00:57'53" |
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