10.0 km | 01:01:11 | 06:06/km日期: 2022-06-06 20:04 - 平均心率: 142 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'26" / 05'27" / 05'25" / 07'40" / 06'22" / 05'00" / 05'19" / 05'49" / 05'48" / 07'43" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+02'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'43" (+02'44") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'56" (+01'57") | 31 / 10031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 259.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'27" | 00:11'53" |
| 3 | 05'25" | 00:17'18" |
| 4 | 07'40" | 00:24'58" |
| 5 | 06'22" | 00:31'20" |
| 6 | 05'00" | 00:36'20" |
| 7 | 05'19" | 00:41'39" |
| 8 | 05'49" | 00:47'28" |
| 9 | 05'48" | 00:53'16" |
| 10 | 07'43" | 01:00'59" |
| 10.0 | 07'24" | 01:01'13" |
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