4.1 km | 00:27:34 | 06:40/km日期: 2022-06-07 19:34 - 平均心率: 146 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'58" / 06'59" / 05'57" / 06'56" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'52" (+00'18") | 293 / 293 |
| 2 | | 15'17" (+11'43") | 98 / 392 |
| 3 | | 03'40" (+00'06") | 300 / 692 |
| 4 | | 13'55" (+10'21") | 105 / 798 |
| 5 | | 03'39" (+00'05") | 299 / 1098 |
| 6 | | 13'21" (+09'47") | 102 / 1201 |
| 7 | | 03'39" (+00'05") | 301 / 1502 |
| 8 | | 15'26" (+11'52") | 105 / 1608 |
| 9 | | 03'42" (+00'08") | 293 / 1902 |
| 10 | | 14'24" (+10'50") | 104 / 2007 |
| 11 | | 03'40" (+00'06") | 296 / 2303 |
| 12 | | 14'11" (+10'37") | 104 / 2407 |
| 13 | | 03'39" (+00'05") | 297 / 2704 |
| 14 | | 15'30" (+11'56") | 98 / 2803 |
| 15 | | 03'34" | 299 / 3103 |
| 16 | | 14'48" (+11'14") | 107 / 3210 |
| 17 | | 03'39" (+00'05") | 295 / 3506 |
| 18 | | 15'27" (+11'53") | 106 / 3613 |
| 19 | | 03'41" (+00'07") | 297 / 3910 |
| 20 | | 13'10" (+09'36") | 217 / 4128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 180.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'59" | 00:12'57" |
| 3 | 05'57" | 00:18'54" |
| 4 | 06'56" | 00:25'50" |
| 4.1 | 13'31" | 00:27'34" |
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