4.0 km | 00:27:42 | 06:51/km日期: 2022-06-05 22:18 - 平均心率: 145 - 卡路里: 218 Cal - 總步數: 4860 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 06'55" / 07'15" / 06'47" / 06'28" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'26") | 1007 / 1007 | 169 / 85 |
| 2 | | 07'14" (+00'47") | 1000 / 2007 | 183 / 75 |
| 3 | | 06'46" (+00'19") | 1002 / 3009 | 173 / 85 |
| 4 | | 06'27" | 1002 / 4012 | 175 / 88 |
| 5 | | 06'39" (+00'12") | 40 / 4052 | 172 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 60.77 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'15" | 00:14'10" |
| 3 | 06'47" | 00:20'57" |
| 4 | 06'28" | 00:27'25" |
| 4.0 | 07'03" | 00:27'42" |
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