6.0 km | 00:34:08 | 05:40/km日期: 2022-06-07 22:54 - 平均心率: 148 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'25" / 05'54" / 05'16" / 05'44" / 05'43" / 05'59" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'43") | 633 / 1633 |
| 3 | | 05'56" (+00'51") | 318 / 1952 |
| 4 | | 05'34" (+00'29") | 348 / 2300 |
| 5 | | 05'05" | 343 / 2643 |
| 6 | | 05'10" (+00'05") | 336 / 2980 |
| 7 | | 05'29" (+00'24") | 337 / 3317 |
| 8 | | 05'56" (+00'51") | 1000 / 4317 |
| 9 | | 05'47" (+00'42") | 1000 / 5317 |
| 10 | | 05'57" (+00'52") | 693 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 64.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'54" | 00:11'19" |
| 3 | 05'16" | 00:16'35" |
| 4 | 05'44" | 00:22'19" |
| 5 | 05'43" | 00:28'02" |
| 6 | 05'59" | 00:34'01" |
| 6.0 | 10'51" | 00:34'08" |
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