sungwu 2015/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

sungwu 新竹
ID 4308

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7.0 km | 00:40:47 | 05:49/km

日期: 2015-08-06 10:01 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 06'00" / 05'43" / 05'49" / 05'40" / 05'45" / 05'55" / 05'41" / 21'12" /

8月累積里程 : 125.34 km

UNDER ARMOUR UA Apollo 累積 : 1188.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

黃國維, 熊慢跑和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'43"	00:11'43"
3	05'49"	00:17'32"
4	05'40"	00:23'12"
5	05'45"	00:28'57"
6	05'55"	00:34'52"
7	05'41"	00:40'33"
7.0	21'12"	00:40'47"

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