6.1 km | 00:44:27 | 07:18/km日期: 2015-08-11 22:54 - 平均心率: 138 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 86%
Pace: 07'18" / 09'11" / 07'10" / 10'20" / 08'34" / 07'15" / 43'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'50") | 1580 / 1580 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2580 |
| 3 | | 13'40" (+08'14") | 219 / 2800 |
| 4 | | 05'55" (+00'29") | 1000 / 3800 |
| 5 | | 38'59" (+33'33") | 76 / 3877 |
| 6 | | 05'54" (+00'28") | 1000 / 4877 |
| 7 | | 15'14" (+09'48") | 196 / 5074 |
| 8 | | 06'17" (+00'51") | 1000 / 6074 |
| 9 | | 31'49" (+26'23") | 8 / 6082 |
| 10 | | 20'17" (+14'51") | 6 / 6088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 171.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 09'11" | 00:16'29" |
| 3 | 07'10" | 00:23'39" |
| 4 | 10'20" | 00:33'59" |
| 5 | 08'34" | 00:42'33" |
| 6 | 07'15" | 00:49'48" |
| 6.1 | 43'11" | 00:53'38" |
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