11.1 km | 01:30:16 | 08:07/km日期: 2022-06-09 16:27 - 平均心率: 145 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'59" / 07'23" / 07'26" / 07'48" / 08'20" / 08'12" / 08'36" / 08'37" / 08'54" / 08'19" / 08'36" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'35" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'37" (+01'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'53" (+01'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'19" (+01'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'35" (+01'26") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'10" (+01'01") | 114 / 11114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
116.40 km 
mizuno wave sky05 累積 :
1168.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'23" | 00:14'22" |
| 3 | 07'26" | 00:21'48" |
| 4 | 07'48" | 00:29'36" |
| 5 | 08'20" | 00:37'56" |
| 6 | 08'12" | 00:46'08" |
| 7 | 08'36" | 00:54'44" |
| 8 | 08'37" | 01:03'21" |
| 9 | 08'54" | 01:12'15" |
| 10 | 08'19" | 01:20'34" |
| 11 | 08'36" | 01:29'10" |
| 11.1 | 08'10" | 01:30'06" |
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