5.3 km | 00:35:39 | 06:42/km日期: 2022-06-08 17:12 - 平均心率: 117 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 03'22" / 07'10" / 06'44" / 06'02" / 06'22" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'32") | 311 / 5311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 517.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'22" | 00:03'22" |
| 2 | 07'10" | 00:10'32" |
| 3 | 06'44" | 00:17'16" |
| 4 | 06'02" | 00:23'18" |
| 5 | 06'22" | 00:29'40" |
| 5.3 | 06'34" | 00:31'43" |
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