《自然中的慢活者‧赤足》
慢慢跑，眼角餘光瞄到...兩隻大蝸牛在魚水之歡、千嬌百媚~害羞💋☺️臉紅紅！

哇！這兩隻非洲大蝸牛🐌🐌就有我手掌大，據說台灣有記錄到可長到25公分長，不可思議吧！牠們有重要任務，就不打擾了。

🧘🏼‍♂️現代人都需要學習自然中的慢活佼佼者「 #蝸牛」，隨興而至，隨遇而悅，放下壓力，體驗慢活的生活意境。

今天高營養密度的精力湯，加了米漿味道不錯👍。營養早餐有二十幾種原味生鮮蔬果根莖類：堅果、水煮蛋🥚、蕃薯🍠、馬鈴薯🥔、南瓜、綠花椰菜🥦、高麗菜、黃甜椒、紅甜椒、青椒、胡蘿蔔🥕、白蘿蔔、小黃瓜🥒、玉米荀、香菇、杏鮑菇、木耳、蕃茄、火龍果、葡萄🍇、青蘋果🍎、奇異果、鳳梨、木瓜、芒果🥭⋯⋯😁。

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