7.7 km | 01:45:09 | 13:38/km日期: 2022-06-10 17:37 - 總爬升: 222 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 120 - PM2.5: 良好(4)
Pace: 12'06" / 12'15" / 10'45" / 10'50" / 12'17" / 27'53" / 15'59" / 17'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'06" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'14" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'49" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'17" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'37" (+07'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'57" (+05'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'18" (+06'33") | 712 / 7712 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 139.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'06" | 00:12'06" |
| 2 | 12'15" | 00:24'21" |
| 3 | 10'45" | 00:35'06" |
| 4 | 10'50" | 00:45'56" |
| 5 | 12'17" | 00:58'13" |
| 6 | 27'53" | 01:26'06" |
| 7 | 15'59" | 01:42'05" |
| 7.7 | 17'18" | 01:54'25" |
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