自由 2022/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

自由彰化
ID 605827

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9.1 km | 01:05:36 | 07:12/km

日期: 2022-06-10 17:19 - 地點: 體育場 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 369 Cal - PM2.5: 良好(4)

Pace: 09'26" / 06'49" / 06'53" / 07'01" / 07'04" / 06'53" / 06'51" / 06'58" / 07'03" / 07'20" /

基本訓練

6月累積里程 : 109.15 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ChiangYu🆕♾ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'26"	00:09'26"
2	06'49"	00:16'15"
3	06'53"	00:23'08"
4	07'01"	00:30'09"
5	07'04"	00:37'13"
6	06'53"	00:44'06"
7	06'51"	00:50'57"
8	06'58"	00:57'55"
9	07'03"	01:04'58"
9.1	07'25"	01:05'42"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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