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    陳大雄 台中
    ID 31424
    156 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳大雄 
    12.5 km | 01:52:41 | 08:59/km
    日期: 2015-08-12 22:19 - 地點: 愛河 - 天氣: 情 - 卡路里: 868 Cal - 總步數: 11584 - 平均步頻: 102 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
    Pace: 11'15" / 07'45" / 07'04" / 07'08" / 07'13" / 07'29" / 08'51" / 10'44" / 09'07" / 10'23" / 10'57" / 08'51" / 11'16" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    11'15"  (11'15")
    		11'12" (+04'11")1003 / 10039 / 983
    2
    07'45"  (19'00")
    		07'44" (+00'43")1001 / 2005129 / 99
    3
    07'04"  (26'04")
    		07'01"1005 / 3010173 / 81
    4
    07'12"  (33'16")
    		07'09" (+00'08")1006 / 4016169 / 82
    5
    07'09"  (40'25")
    		07'08" (+00'07")1000 / 5017172 / 81
    展開計圈分析
    6
    07'29"  (47'54")
    		07'28" (+00'27")1000 / 6017158 / 84
    7
    08'55"  (56'49")
    		08'50" (+01'49")1008 / 7025124 / 90
    8
    10'44"  (01:07'33")
    		10'39" (+03'38")1007 / 803294 / 99
    9
    09'07"  (01:16'40")
    		09'04" (+02'03")1004 / 903797 / 112
    10
    10'26"  (01:27'06")
    		10'24" (+03'23")1001 / 1003944 / 214
    11
    11'03"  (01:38'09")
    		11'00" (+03'59")1004 / 1104473 / 124
    12
    08'57"  (01:47'06")
    		08'53" (+01'52")1007 / 12051142 / 79
    13
    05'35"  (01:52'41")
    		10'40" (+03'39")523 / 125748 / 1090
    台中
    陳大雄
    光華夜市吃一堆
    David Hsu, 阿郎 和其他 5 人說推
    · 留言
    Duffy 爆卡 了啦！
    2015-08-13 08:50 ·
     1 個人推
    陳大雄 Y(^_^)Y
    2015-08-13 10:57 ·
    台中
    陳大雄
    愛河之心
    David Hsu, 阿郎 和其他 5 人說推
    · 留言
    台中
    陳大雄
    愛河之心
    David Hsu, 阿郎 和其他 6 人說推
    · 留言
    台中
    陳大雄
    愛河之心
    David Hsu, 阿郎 和其他 6 人說推
    · 留言

    愛河之心....
    移地訓練....
    悶熱...濕透了.....
    高雄與臺北真好...
    都有好長的河濱可以運動...

    8月累積里程 : 96.72 km asics gel-kayano 20 累積 : 710.2 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    Lady恰恰 🍄, David Hsu 和其他 52 人說推
    · 留言
    觀看另 6 則留言
    t a i c
    啊～哈～度蜜月齁～
    2015-08-13 01:15 ·
     1 個人推
    陳大雄 XD 去好好曬太陽與月亮...
    2015-08-13 02:08 ·
     1 個人推
    Michael 大雄兄來感受南國熱情唷～
    2015-08-13 02:11 ·
     2 個人推
    陳大雄 Michael哥，晚安，高雄真的好熱情，XD有緣，我們今晚離的很近
    2015-08-13 02:17 ·
     1 個人推
    Duffy 代熊 都不會累= =
    2015-08-13 08:51 ·
     1 個人推
    陳大雄 已經跳了3天3夜...
    2015-08-13 10:58 ·
    陳毅軒 來東區跑旱溪吧！
    雖然風景不如愛河跟河濱公園……
    2015-08-14 07:59 ·
     1 個人推
    陳大雄 毅軒哥，東區就有點遠，跑完濕透回南屯半小時怕感冒
    2015-08-14 17:51 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    111'15"00:11'15"
    207'45"00:19'00"
    307'04"00:26'04"
    407'08"00:33'12"
    507'13"00:40'25"
    607'29"00:47'54"
    708'51"00:56'45"
    810'44"01:07'29"
    909'07"01:16'36"
    1010'23"01:26'59"
    1110'57"01:37'56"
    1208'51"01:46'47"
    12.511'16"01:52'41"

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