5.0 km | 00:40:46 | 08:04/km日期: 2022-06-11 17:05 - 平均心率: 137 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'39" / 07'52" / 07'43" / 07'58" / 08'41" / 18'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'40" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'35" (+08'57") | 54 / 5054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
72.61 km 
Nike 小飛馬38 - 奧運配色 累積 :
410.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'52" | 00:15'31" |
| 3 | 07'43" | 00:23'14" |
| 4 | 07'58" | 00:31'12" |
| 5 | 08'41" | 00:39'53" |
| 5.1 | 16'36" | 00:40'47" |
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