凃嘉霖 2022/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

凃嘉霖彰化
ID 569357

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10.0 km | 01:18:20 | 07:50/km

日期: 2022-06-05 16:38 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'50" / 07'10" / 08'13" / 08'38" / 08'04" / 08'23" / 07'42" / 08'16" / 07'04" / 06'42" / 00'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 20.04 km

Zepro 苗栗雲豹累積 : 136.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	07'10"	00:15'00"
3	08'13"	00:23'13"
4	08'38"	00:31'51"
5	08'04"	00:39'55"
6	08'23"	00:48'18"
7	07'42"	00:56'00"
8	08'16"	01:04'16"
9	07'04"	01:11'20"
10	06'42"	01:18'02"
10.0	70'11"	01:18'11"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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