Jax (靜心湖午跑班) 2015/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jax (靜心湖午跑班) 苗栗
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Jax (靜心湖午跑班)

8.1 km | 00:58:13 | 07:12/km

日期: 2015-08-12 20:34 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 06'42" / 06'47" / 06'39" / 06'39" / 06'34" / 07'31" / 06'42" / 09'50" / 11'11" /

8月累積里程 : 100.51 km

Saucony Kinvara 4 累積 : 976.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

vic huang, aron lee 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'47"	00:13'29"
3	06'39"	00:20'08"
4	06'39"	00:26'47"
5	06'34"	00:33'21"
6	07'31"	00:40'52"
7	06'42"	00:47'34"
8	09'50"	00:57'24"
8.1	11'04"	00:58'13"

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