12.2 km | 01:12:07 | 05:53/km日期: 2022-06-13 03:18 - 地點: 四號公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 134 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'23" / 06'16" / 06'14" / 06'09" / 05'59" / 05'59" / 05'52" / 05'43" / 05'36" / 05'32" / 05'46" / 05'22" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'22" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'31" (+00'09") | 226 / 12226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
203.03 km 
母子鱷魚 Y拖三代_黃 累積 :
1622.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'16" | 00:12'39" |
| 3 | 06'14" | 00:18'53" |
| 4 | 06'09" | 00:25'02" |
| 5 | 05'59" | 00:31'01" |
| 6 | 05'59" | 00:37'00" |
| 7 | 05'52" | 00:42'52" |
| 8 | 05'43" | 00:48'35" |
| 9 | 05'36" | 00:54'11" |
| 10 | 05'32" | 00:59'43" |
| 11 | 05'46" | 01:05'29" |
| 12 | 05'22" | 01:10'51" |
| 12.2 | 05'36" | 01:12'07" |
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