10.1 km | 00:59:58 | 05:58/km日期: 2022-06-14 07:15 - 平均心率: 178 - 卡路里: 615 Cal - 總步數: 10874 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'03" / 06'03" / 06'23" / 05'53" / 05'32" / 05'15" / 05'20" / 05'51" / 05'58" / 05'53" / 15'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+01'49") | 1000 / 1000 | 176 / 80 |
| 2 | | 06'06" (+00'52") | 1000 / 2001 | 179 / 91 |
| 3 | | 06'23" (+01'09") | 1000 / 3002 | 179 / 87 |
| 4 | | 05'57" (+00'43") | 1002 / 4004 | 182 / 92 |
| 5 | | 05'34" (+00'20") | 1003 / 5007 | 185 / 96 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6008 | 185 / 102 |
| 7 | | 05'26" (+00'12") | 1002 / 7010 | 182 / 101 |
| 8 | | 05'54" (+00'40") | 1001 / 8012 | 181 / 93 |
| 9 | | 06'02" (+00'48") | 1000 / 9012 | 181 / 91 |
| 10 | | 05'54" (+00'40") | 1002 / 10015 | 181 / 93 |
| 11 | | 06'07" (+00'53") | 38 / 10053 | 180 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
320.16 km 
adidas UNITY ADIZERO BOSTON 9 累積 :
903.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'03" | 00:13'06" |
| 3 | 06'23" | 00:19'29" |
| 4 | 05'53" | 00:25'22" |
| 5 | 05'32" | 00:30'54" |
| 6 | 05'15" | 00:36'09" |
| 7 | 05'20" | 00:41'29" |
| 8 | 05'51" | 00:47'20" |
| 9 | 05'58" | 00:53'18" |
| 10 | 05'53" | 00:59'11" |
| 10.1 | 14'31" | 00:59'58" |
ricky tseng 說推
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