6.7 km | 00:39:18 | 05:50/km日期: 2022-06-06 05:56 - 地點: 化仁海堤 - 天氣: 晴 - 平均心率: 136 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 7042 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'51" / 05'53" / 05'45" / 06'28" / 05'51" / 05'45" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 1000 | 180 / 94 |
| 2 | | 05'52" (+00'07") | 1001 / 2002 | 180 / 94 |
| 3 | | 05'46" (+00'01") | 1000 / 3002 | 181 / 95 |
| 4 | | 06'29" (+00'44") | 1002 / 4004 | 168 / 91 |
| 5 | | 05'48" (+00'03") | 1000 / 5005 | 181 / 94 |
| 6 | | 05'45" | 1002 / 6007 | 181 / 95 |
| 7 | | 05'10" | 718 / 6725 | 181 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
58.58 km 
MIZUNO WAVE RIDER 24 SW 累積 :
1824.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'53" | 00:11'44" |
| 3 | 05'45" | 00:17'29" |
| 4 | 06'28" | 00:23'57" |
| 5 | 05'51" | 00:29'48" |
| 6 | 05'45" | 00:35'33" |
| 6.7 | 05'10" | 00:39'18" |
留言 
展開計圈分析
