5.0 km | 00:42:23 | 08:28/km日期: 2022-06-13 18:10 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'42" / 08'10" / 08'31" / 09'11" / 8583'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'11" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+00'36") | 1001 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 20.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 08'10" | 00:15'52" |
| 3 | 08'31" | 00:24'23" |
| 4 | 09'11" | 00:33'34" |
| 5.0 | 08'34" | 00:42'09" |
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