早上來游泳，先蛙式把訓練菜單解決後，改練自由式，從一開始手腳不協調，到姿勢有比較好，換氣果然是一大難關啊！但今天有抓到一點訣竅，相信我會掌握的!
昨天捐血，今天結束的時候感覺有點低血糖，馬上去吃豐盛的早餐^_^