5.1 km | 00:26:48 | 05:14/km日期: 2022-06-18 08:36 - 平均心率: 159 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'18" / 05'14" / 05'25" / 05'16" / 05'11" / 03'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'36" | 107 / 5107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 124.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'14" | 00:10'32" |
| 3 | 05'25" | 00:15'57" |
| 4 | 05'16" | 00:21'13" |
| 5 | 05'11" | 00:26'24" |
| 5.1 | 03'43" | 00:26'48" |
留言 
