Sharon (河馬跑不快) 2015/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

Sharon (河馬跑不快) 嘉義
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Sharon (河馬跑不快)

5.1 km | 00:31:16 | 06:07/km

日期: 2015-08-18 18:17 - 地點: 東中甜甜圈 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 06'11" / 05'55" / 06'10" / 06'19" / 06'10" / 04'41" /

嘉義

Sharon (河馬跑不快)

·

海邊熱情奔放之感⋯令人回味啊！
但是⋯還是得收心地⋯唉！

8月累積里程 : 68.84 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人), 林德興和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'55"	00:12'06"
3	06'10"	00:18'16"
4	06'19"	00:24'35"
5	06'10"	00:30'45"
5.1	04'49"	00:31'16"

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