2.9 km | 00:23:59 | 08:14/km日期: 2022-06-21 19:34 - 平均心率: 151 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'10" / 08'11" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" (+00'02") | 396 / 396 |
| 2 | | 01:02'32" (+58'04") | 29 / 426 |
| 3 | | 04'28" | 390 / 816 |
| 4 | | 01:16'54" (+12'26") | 25 / 842 |
| 5 | | 04'37" (+00'09") | 392 / 1234 |
| 6 | | 01:22'51" (+18'23") | 23 / 1258 |
| 7 | | 04'39" (+00'11") | 398 / 1656 |
| 8 | | 01:14'48" (+10'20") | 25 / 1681 |
| 9 | | 04'34" (+00'06") | 399 / 2081 |
| 10 | | 01:32'03" (+27'35") | 20 / 2102 |
| 11 | | 04'34" (+00'06") | 398 / 2501 |
| 12 | | 01:36'18" (+31'50") | 17 / 2518 |
| 13 | | 04'44" (+00'16") | 393 / 2912 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
121.30 km 
nike zoom fly 4 累積 :
816.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'11" | 00:16'21" |
| 2.9 | 08'23" | 00:24'00" |
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