7.9 km | 00:42:08 | 05:21/km日期: 2022-06-20 05:33 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 530 Cal - 總步數: 7280 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'28" / 05'09" / 05'01" / 05'41" / 05'14" / 05'04" / 05'39" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'28" | 1000 / 1000 | 173 / 128 |
| 2 | | 05'09" (+00'41") | 1003 / 2004 | 177 / 108 |
| 3 | | 05'03" (+00'35") | 1001 / 3005 | 178 / 110 |
| 4 | | 05'44" (+01'16") | 1000 / 4006 | 172 / 101 |
| 5 | | 05'12" (+00'44") | 1000 / 5006 | 173 / 111 |
| 6 | | 05'16" (+00'48") | 1001 / 6007 | 177 / 106 |
| 7 | | 05'45" (+01'17") | 1001 / 7008 | 171 / 101 |
| 8 | | 06'18" (+01'50") | 855 / 7864 | 158 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
66.91 km 
New Balance M1080SR4 累積 :
6897.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 05'09" | 00:09'37" |
| 3 | 05'01" | 00:14'38" |
| 4 | 05'41" | 00:20'19" |
| 5 | 05'14" | 00:25'33" |
| 6 | 05'04" | 00:30'37" |
| 7 | 05'39" | 00:36'16" |
| 7.9 | 06'47" | 00:42'08" |
ricky tseng 說推
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