Umin (巫明) 2022/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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3.3 km | 00:33:18 | 10:11/km

日期: 2022-06-20 17:03 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 17 - 溫度: 32°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 10'06" / 10'05" / 10'16" / 09'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'51"

(09'51")

09'54"

994 / 994

2

10'11"

(20'02")

10'12" (+00'18")

997 / 1991

3

10'18"

(30'20")

10'17" (+00'23")

1000 / 2992

4

02'39"

(32'59")

09'49"

269 / 3261

6月累積里程 : 41.33 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15479.2 km

Android - Sony XQ-BQ72 上傳 | 2 years ago

Jon Li 阿雄說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'06"	00:10'06"
2	10'05"	00:20'11"
3	10'16"	00:30'27"
3.3	09'40"	00:32'59"

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