7.4 km | 00:43:22 | 05:50/km日期: 2022-06-22 05:28 - 地點: 岡山河堤公園 - 天氣: 晴有雲 - 平均心率: 117 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'55" / 05'59" / 05'52" / 05'51" / 05'46" / 05'51" / 05'43" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" | 429 / 7429 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
155.32 km 
WAVE INSPIRE 16 SW 累積 :
1339.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'59" | 00:11'54" |
| 3 | 05'52" | 00:17'46" |
| 4 | 05'51" | 00:23'37" |
| 5 | 05'46" | 00:29'23" |
| 6 | 05'51" | 00:35'14" |
| 7 | 05'43" | 00:40'57" |
| 7.4 | 05'40" | 00:43'23" |
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