10.1 km | 01:18:39 | 07:46/km日期: 2022-06-20 18:30 - 平均心率: 144 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'06" / 07'48" / 07'43" / 07'38" / 08'15" / 07'46" / 07'47" / 08'14" / 07'25" / 07'48" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'14" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'24" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'47" (+00'29") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'27" (+01'09") | 114 / 10114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
116.40 km 
mizuno wave sky05 累積 :
1168.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'48" | 00:14'54" |
| 3 | 07'43" | 00:22'37" |
| 4 | 07'38" | 00:30'15" |
| 5 | 08'15" | 00:38'30" |
| 6 | 07'46" | 00:46'16" |
| 7 | 07'47" | 00:54'03" |
| 8 | 08'14" | 01:02'17" |
| 9 | 07'25" | 01:09'42" |
| 10 | 07'48" | 01:17'30" |
| 10.1 | 08'24" | 01:18'28" |
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