7.0 km | 00:39:57 | 05:41/km日期: 2022-06-20 21:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'24" / 05'34" / 06'38" / 05'42" / 05'37" / 05'45" / 05'37" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'39" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
127.41 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
708.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'34" | 00:11'58" |
| 3 | 06'38" | 00:18'36" |
| 4 | 05'42" | 00:24'18" |
| 5 | 05'37" | 00:29'55" |
| 6 | 05'45" | 00:35'40" |
| 7 | 05'37" | 00:41'17" |
| 7.0 | 04'25" | 00:41'19" |
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