5.6 km | 00:45:50 | 08:09/km日期: 2022-06-15 20:52 - 平均心率: 132 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'29" / 08'05" / 08'07" / 08'31" / 08'27" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+00'53") | 619 / 5619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 31.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 08'05" | 00:15'34" |
| 3 | 08'07" | 00:23'41" |
| 4 | 08'31" | 00:32'12" |
| 5 | 08'27" | 00:40'39" |
| 5.6 | 08'21" | 00:45'50" |
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