7.7 km | 00:50:00 | 06:29/km日期: 2022-06-21 05:35 - 平均心率: 160 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'12" / 06'03" / 06'08" / 06'11" / 12'46" / 06'50" / 06'48" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'16") | 802 / 802 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 1802 |
| 3 | | 06'09" (+00'12") | 1000 / 2802 |
| 4 | | 06'10" (+00'13") | 1000 / 3802 |
| 5 | | 06'48" (+00'51") | 1000 / 4802 |
| 6 | | 06'51" (+00'54") | 714 / 5517 |
| 7 | | 06'44" (+00'47") | 1000 / 6517 |
| 8 | | 06'51" (+00'54") | 474 / 6992 |
| 9 | | 07'06" (+01'09") | 704 / 7696 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 141.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'03" | 00:12'15" |
| 3 | 06'08" | 00:18'23" |
| 4 | 06'11" | 00:24'34" |
| 5 | 12'46" | 00:37'20" |
| 6 | 06'50" | 00:44'10" |
| 7 | 06'48" | 00:50'58" |
| 7.7 | 06'56" | 00:55'48" |
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