李小倫 2015/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

李小倫彰化
ID 24716

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6.0 km | 00:40:21 | 06:42/km

日期: 2015-08-20 17:36 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63%

Pace: 06'32" / 06'31" / 06'27" / 06'26" / 06'25" / 07'57" / 08'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 100.64 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

李家豪和 LEESHUICHIN 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'31"	00:13'03"
3	06'27"	00:19'30"
4	06'26"	00:25'56"
5	06'25"	00:32'21"
6	07'57"	00:40'18"
6.0	09'29"	00:40'23"

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