10.0 km | 01:14:08 | 07:24/km日期: 2022-06-23 05:38 - 平均心率: 143 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'56" / 07'35" / 07'52" / 07'26" / 07'26" / 07'50" / 07'32" / 07'34" / 07'40" / 06'06" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'33" (+01'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'25" (+01'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'05" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'56" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
279.80 km 
母子鱷魚 Y拖第三代 累積 :
589.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'35" | 00:15'31" |
| 3 | 07'52" | 00:23'23" |
| 4 | 07'26" | 00:30'49" |
| 5 | 07'26" | 00:38'15" |
| 6 | 07'50" | 00:46'05" |
| 7 | 07'32" | 00:53'37" |
| 8 | 07'34" | 01:01'11" |
| 9 | 07'40" | 01:08'51" |
| 10 | 06'06" | 01:14'57" |
| 10.0 | 04'44" | 01:14'59" |
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