Louis 2013/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

Louis 台北市
ID 2675

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7.4 km | 00:39:53 | 05:25/km

日期: 2013-06-06 05:52 - 地點: 青年公園 - 天氣: 晴，熱 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 05'47" / 05'30" / 05'31" / 05'21" / 05'13" / 05'23" / 05'11" / 05'30" /

6月累積里程 : 164.80 km

MIZUNO WAVE ALCHEMY 7 累積 : 3084.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

陳銘, 李光哲和其他 81 人說推

·

maruko Lobo不是住新竹嗎？今天在台北練跑嗎？

2013-06-06 20:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'30"	00:11'17"
3	05'31"	00:16'48"
4	05'21"	00:22'09"
5	05'13"	00:27'22"
6	05'23"	00:32'45"
7	05'11"	00:37'56"
7.4	05'29"	00:39'53"

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成績 : 01:07:05

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