5.0 km | 00:33:48 | 06:44/km日期: 2022-06-21 22:30 - 平均心率: 144 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'55" / 06'43" / 06'41" / 06'47" / 06'30" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'24") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 126.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'43" | 00:13'38" |
| 3 | 06'41" | 00:20'19" |
| 4 | 06'47" | 00:27'06" |
| 5 | 06'30" | 00:33'36" |
| 5.0 | 06'37" | 00:33'43" |
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